Разреши себе звучать
Выездной творческий супер-интенсив в Крыму
Продолжительность: 6 дней (с 22 по 27 февраля 2026 г.)
Формат: выездной интенсив
Стоимость: 49000 ₽ при оплате до 20 января; далее 65 000₽.
Специальная цена без проживания (для жителей и гостей республики Крым): 29000 ₽ при оплате до 20 января; далее 35 000₽.
Возможна беспроцентная банковская рассрочка на 3 месяца.
Ведущие: Марина Грашина, Анастасия Елисеева
Раскрой свои таланты и эмоции за 6 дней в Крыму.
Звучи в душевном кругу и возвращай себе радость жизни!
Любовь к себе — это не эгоизм!
❤ Это принятие всего важного и ценного, что формирует тебя как личность — даже если оно не вписывается в чьи-то ожидания.
❤ Это право строить свою жизнь по своим правилам, и самому нести ответственность за то, куда она тебя приводит.
❤ Это признание своей ценности и значимости — вместо вечного ожидания, что кто-то другой сделает это за тебя и выдаст тебе право быть.
❤ Это состояние наполненности и силы — из которого ты можешь менять мир к лучшему, и искренне, от души помогать людям.
❤ Это способность проявляться и творить, и объединяться в этом потоке с другими, такими же творческими и счастливыми людьми.
Все это ждет вас на интенсиве «Разреши себе звучать»!
👉 6 дней в красивейших местах на берегу Черного моря;
👉 насыщенная программа занятий по вокалу, актерскому мастерству и сценическому движению, арт-терапия и медитация;
👉 трансформационные тренинги, помогающие стать увереннее и свободнее, выразить свои чувства, найти и отстоять свои границы;
👉 теплое и безопасное пространство, эмоциональная поддержка, общение с близкими по духу людьми;
👉 совместная подготовка вокальных и ритмико-пластических номеров, выступление на интерактивном концерте-тренинге вместе с творческими людьми Крыма;
👉 свобода от бытовых забот, от ответственности за других людей, и полное погружение в атмосферу искусства и дружбы — с радостью и любовью к настоящему Себе!
Наши техники
Голос и вокал
Раскройте свои эмоции, гармонизируйте состояние тела и души через звучание. Укрепите свой голос для пения и речи, научитесь слышать друг друга и себя через людей в совместных вокальных практиках.
Ритм
Почувствуйте движение жизни через ритмические практики. Войдите в ритм всем телом в технологии body percussion, научитесь держать свою линию и взаимодействовать с другими людьми, а не растворяться в них.
Психология
Разрешите себе быть собой — в тренингах исследования своей идентичности и личных границ. Узнайте, кем вы хотите видеть себя на самом деле, и сделайте первые шаги к осуществлению этого.
Актерское мастерство
Научитесь распознавать и выражать эмоции, управлять своим состоянием и справляться с волнением — с помощью актерских техник. Станьте увереннее в себе, живее и раскрепощеннее — на сцене и в жизни.
Медитация
Успокаивайтесь и расслабляйтесь, снимайте стресс, избавляйтесь от раздражения и недовольства собой и жизнью — через практики буддийских медитаций.
Устройте себе творческий отпуск по системе «все включено»!
В стоимость входят:
✔️ все групповые занятия и репетиции;
✔️ минимум два индивидуальных занятия по вокалу;
✔️ подготовка к выступлению на интерактивном концерте и само выступление;
✔️ трансфер от вокзала г. Симферополь до места проведения интенсива (г. Алупка) и обратно, а также от места проведения интенсива до концертной площадки (г. Ялта) и обратно;
✔️ проживание в частной гостинице в живописной местности, 10 минут пешком до моря, размещение по 2-3 человека в номере;
✔️ трехразовое питание и кофе-брейки на протяжении 6 дней интенсива;
✔️ праздничный ужин в ознаменование нашего успеха на концерте 🙂
Программа интенсива
28 октября
День заезда
13:00 – Обед
14:00 – Индивидуальные занятия, свободное время
16:00 – Знакомство, групповое занятие по раскрытию голоса
17:30 – Трансформационный тренинг (личные границы, идентичность и самоопределение)
19:00 – Ужин
20:00 — Групповое занятие по раскрытию ритмического чувства и хоровых навыков
С 29 по 31 октября
Основная программа занятий
9:00 – Зарядка, телесная разминка
9:30 – Завтрак
10:30 – Групповое занятие по раскрытию голоса, ритмического чувства и хоровых навыков
12:00 – Групповое занятие по арт-терапии —освобождение от негатива, самовыражение и формирование намерения через рисование
13:00 – Обед
14:00 – Индивидуальные занятия, свободное время
16:00 – Групповое занятие по актерскому мастерству — самовыражение через театральное действо и актерские навыки
17:00 – Подготовка номеров для выступления
19:00 — Групповая медитация
20:00 – Ужин, далее свободное время
1 ноября
День выступления
9:00 – Зарядка, телесная разминка
9:30 – Завтрак
10:30 – Групповое занятие по раскрытию голоса, ритмического чувства и хоровых навыков, финальный прогон выступления
13:00 – Обед
14:00 — Выезд к месту выступления
15:00 — знакомство с местными музыкантами, прогон, выступление
20:00 — праздничный ужин
2 ноября
День отъезда
9:00 – Зарядка, телесная разминка
9:30 – Завтрак
10:30 – Групповое занятие по раскрытию голоса, ритмического чувства и хоровых навыков, подведение итогов
12:00 – Индивидуальные занятия
13:00 – Сборы, выезд
Отзывы участников прошлых лет
Поющее пространство 2021
Ульяна Бородина
Светлана Цибульская
Николай Чуксин
Андрей Малов
Владимир Цибульский
Валерия и Елизавета Моргуновы
Проживание
Город Алупка — один из крупнейших населенных пунктов, входящих в состав так называемой Большой Ялты. Он расположен примерно в получасе езды от Ялты и сочетает в себе все городские удобства с неповторимым колоритом тихого (особенно вне туристического сезона), уютного и душевного места
Участники интенсива будут жить в номерах частного гостевого дома «Теремок», с размещением по 2-3 человека в номере со всеми удобствами.
Здесь же мы будем заниматься развитием голоса и актерским мастерством, репетировать хоровые номера, практиковать медитации и арт-терапию, а по утрам — делать полезную и приятную гимнастику на свежем воздухе.
В стоимость включены трехразовое питание, неограниченные чай и кофе — и, конечно, праздничный пир, чтобы отметить наш успех в постановке.
В «Теремке» есть все для уюта: уникальная деревянная архитектура домов, живописно расположенных на нескольких уровнях высоты; баня и две мангальные зоны; большинство номеров имеют балконы, а некоторые — даже вид на море (до которого от нас — всего 7 минут пешком).
Достопримечательности поблизости
Воронцовский дворец и парк,
г. Алупка
15 минут пешком
Огромный (около 20 га), невероятно разнообразный и живописный парк, составляющий вместе с дворцом усадьбу графа Воронцова. В парке множество экзотических растений, три пруда, удивительные ландшафты, обыгрывающие изначальный рельеф местности, и прекрасный вид на гору Ай-Петри.
Дегустационный зал Массандра, г. Алупка
15 минут на такси или 25 минут пешком
Выставочный зал всемирно известного винзавода «Массандра», где вы можете познакомиться с историей виноделия в Крыму, узнать о технологии производства вин, продегустировать 9 образцов вин (сухие, крепкие, десертные), а также приобрести понравившиеся экземпляры, в том числе коллекционные марочные вина.
Гора Кошка, г. Симеиз
15 минут на такси
Ландшафтный памятник, с вершины которого открывается великолепный вид на Южный берег Крыма. На горе растет множество редких растений, в том числе занесенных в Красную книгу, а также располагается таврский могильник (дольмен), которому почти 3 000 лет, и развалины древнего форта Лимена-Кале, построенного римлянами в IV веке
Юсуповский дворец, г. Кореиз
16 минут на такси
Роскошный дворец, построенный знаменитым крымским архитектором Николаем Красновым для князя Феликса Юсупова. В архитектуре дворца сочетаются неомавританский и неороманский стили, дополненные элементами из эпохи итальянского Возрождения. В нем несколько богато украшенных парадных залов и многочисленные покои, которые предназначались для хозяев и гостей.
Зарядись вдохновением в волшебном Крыму!
Раскрой свои таланты миру!
Записаться
Продолжительность: 6 дней (с 22 по 27 февраля 2026 г.)
Формат: выездной интенсив
Стоимость: 49000 ₽ при оплате до 20 января; далее 65 000₽.
Специальная цена без проживания (для жителей и гостей республики Крым): 29000 ₽ при оплате до 20 января; далее 35 000₽.
Возможна беспроцентная банковская рассрочка на 3 месяца.
Инструкции по оплате, а также любые другие консультации Вам предоставит администратор после получения Вашей заявки.
Ведущие: Марина Грашина, Анастасия Елисеева
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с политикой обработки персональных данных, а также принимаю условия договора оферты